שומן בשפה עלול לגרום לדום נשימה בשינה

0
31

כשקבוצה של חוקרים אמינים פרסמו מאמר שמצא כי אנשים עם יותר שומן בלשון נוטים יותר לסבול מדום נשימה בשינה, הפרעת השינה בה הנשימה שלך מפסיקה ומתחילה לאורך כל הלילה, זה נראה קצת מופרך. ואז, במחקר שזה עתה פורסם ב- כתב העת האמריקאי לרפואת הנשימה והטיפול הקריטי, הם גילו שאפשר להרזות את זה – לכאורה חדשות עוד יותר מוזרות – ולהפחית דום נשימה בשינה בתהליך.

מדענים ידעו זה מכבר כי ירידה במשקל יכולה לעזור להפחית את דום נשימה בשינה ואת הסכנות הנלוות לה, כולל עייפות, בעיות לב, סוכרת ונחירות המשבשות את בני הזוג במיטה. אבל שומן לשון? הלשון איננה שריר, וחלקי הגוף השרירים אינם נוטים להיות רזים?

כנראה שלא מבחינת הלשון. כפי שחוקר הראשי אמר, ריצ'רד ג. שוואב, M.D., מהמחלקה לרפואת שינה של פן רפואה, אמר ל- CNN, "זה משומן בשומן." אך פחות מכך כאשר יש לך פחות שומן בגוף. זה מה שמחקר חדש זה מצא כאשר ביצע בדיקות בדיקת MRI על 67 אנשים שסבלו מהשמנת יתר וגם דום נשימה חסימתי לפני ואחרי שירדו במשקל. הוא ראה כי ירידה במשקל שינתה את נפח רקמות דרכי הנשימה העליונות והפחיתה את חומרת דום נשימה בשינה.

למעשה, זה מה שהחוקרים בדקו: לבדוק אם ירידה כללית במשקל אכן תשנה את האנטומיה של דרכי הנשימה העליונות שלך באופן שישפר את דום הנשימה (ראה סימנים של דום נשימה בשינה, כאן).

ניתוחים בדרכי הנשימה העליונות לא תמיד יעילים בטיפול בדום נשימה בשינה, למרות שזה כמובן משנה את המבנים שם. אז הם תהו אם שינוי האנטומיה על ידי שינוי תכולת השומן של הרקמות עשוי לעזור, בניגוד לשינוי במבנה של כל הרקמות שם, כפי שעושה ניתוח..

קרא גם  מה לחפש בצילום אנרגיה

בחר את המנוי שלךhearstmags.com הירשם עכשיו

ממצא זה עשוי לעזור לחוקרים להניח עוד חתיכה אחת בפאזל שתוביל לחיסול מוצלח של דום נשימה בשינה – במיוחד במציאת פיתרון שאינו כרוך בתקן הזהב הנוכחי בתקן הזהב של מכונת CPAP, שאנשים שצריכים להשתמש בהם. הם נוטים לא לאהוב (גם כשהם אוהבים את התוצאות שהיא מביאה לשינה טובה יותר, יותר אנרגיה ובריאות טובה יותר). במקביל רופאים עובדים על רמזים ופתרונות אנטומיים, מומחי טק עובדים גם על פתרונות אחרים (ראו כמה מכשירים חדשים פוטנציאליים כאן).

שינוי במשקל אינו התשובה היחידה, מכיוון שגם אנשים במשקלם האידיאלי מקבלים דום נשימה. אולם החוקרים ממשיכים להסתכל על כמה דרכים בכדי לגרום לך (וגם לבן / בת הזוג) לישון בצורה בריאה יותר בלילה.