רץ הסיבולת הזה קבע שיא עולמי לאחר ריצה של 100 מייל מסביב לסנטרל פארק

0
15

רץ האולטרה רובי באלנגר עשה את הבלתי אפשרי לכאורה ב-2019, כשרץ 3,175 מיילים ברחבי ארצות הברית ב-75 ימים. לאחרונה, רץ האולטרה חבר לסדרת עשרת אלפים ומעללי הכוח בעת תכנון המאמץ האתלטי הבא שלו: קביעת שיא עולם חדש לזמן המהיר ביותר הידוע (FKT) באתגר הסנטרל פארק לולאה.

אירוע ידוע בקרב רצים למרחקים, האתגר מורכב בריצת כמה שיותר הקפות של מסלול 6.1 ק"מ של הפארק בשעות הפתיחה היומיות שלו 6:05 בבוקר ו-12:55 בבוקר. השיא הקודם היה 11 הקפות של הפארק, הכולל 67.1 מיילים, שהושלמו בזמן של 14 שעות. המטרה של בלאנגר הייתה לעלות על זה על ידי השלמת 17 הקפות – יותר מ-100 מיילים – במהלך 18 השעות וה-50 דקות שהפארק פתוח.

בניגוד לריצה הטרנס-יבשתית שלו, שחייבה את באלנגר לעקוב אחר קצבו בדיוק כדי להבטיח שהוא לא יתיש את עצמו ויזרוק את עצמו לקילומטרים של היום שלמחרת, לולאת סנטרל פארק הייתה "דחיפה אחת גדולה" שבה הוא היה נותן אותה את כולו. זה בא לידי ביטוי באימונים שלו, שראו אותו רץ לפחות 10 מייל ביום בכל יום במשך 50 ימים עד לניסיון, תוך התמקדות בבניית עקביות.

עשרת אלפים

"בהחלט היו לי עצבים כמו לכל אחד, בידיעה שאתה עומד להציב את עצמך במקום די מתפשר בשמונה עשרה וחצי השעות הקרובות," אמר באלנגר. "יש כמות עצומה של כאב וסבל שאתה מכניס את עצמך לתוכו. זה מביא לך פרפרים בבטן רק לדעת מה עומד לקרות ואיך זה עומד להרגיש… ראיתי את זה על הנייר, אבל זה עדיין היה קשה לעבד את זה בעיר ניו יורק, אני אמצא את עצמי צריך לחפור עמוק כדי לעלות כמה מהגבעות האלה. כשהגעתי להארלם היל, חשבתי, הגיהנום הקדוש הוא כל כך אכזרי".

קרא גם  בנו של שוורצנגר פשוט מסמר את אחד התנוחות האייקוניות של אביו

קבל גישה לאימונים בלעדיים לבניית שרירים ולדיאטות הרזיה עם תוכנית החברות הדיגיטלית שלנו. כושר לגברים

באלנגר השלים בסופו של דבר 16 לולאות של המסלול (סה"כ 100 מייל) ב-18:07:44, עם קצב מייל ממוצע של 10:59. בנוסף לניפוץ השיא הקודם ביותר מ-30 מיילים, באלנגר גם ניצח את הזמן הטוב ביותר שלו לפני ריצת 100 מייל. ובעוד שהאימונים שלו נתנו לו את הבסיס שהוא צריך, באלנגר טען שלראות אנשים יוצאים לעודד אותו לאורך כל היום נתן לו דחיפה עצומה להמשיך.

"הדיבור עם אנשים בזמן שרצתי נתן לי כל כך הרבה דלק", אמר. "בשל COVID, הייתי יותר חברתי ב-18 וחצי השעות האלה ממה שהייתי בשנה".

באלנגר הוסיף שהסיבה שהוא ממשיך להשקיע את גופו בהתחייבויות הענקיות הללו היא להזכיר לעצמו שבעוד שהחיים מלאים לעתים קרובות בקשיים, אפשר – ולעתים קרובות הכרחי – לדחוף את הקושי הזה. "כשאני מגיע לתנוחות האלה שבהן אני מותש ואני דוחף את הגוף והנפש שלי, אני נזכר בזה, וזה ממריץ את החלק הזה בי וממשיך לכל חלק בחיי", אמר. "אז יש לי את זה איתי שוב עד שהגיע הזמן לעשות עוד."

עשרת אלפים פיליפ אליס פיליפ אליס הוא סופר ועיתונאי עצמאי מבריטניה המסקר תרבות פופ, מערכות יחסים ונושאי LGBTQ+.