קווין גייטס מסתדר לפני כל הופעה חיה אחת

0
282

קווין גייטס השתנה מאוד במהלך השנים האחרונות. בנוסף להעלאת חייו ולהתבגר תוך כדי עבודה על אלבומו השני אני הוא, הוא גם עבר טרנספורמציה גופנית מוחלטת, ונפל בין 310 לירות ל -215 פאונד.

מוקדם יותר השנה, הוא חשף בפני כושר גברים שהיה לו גיהנום אחד של שיחת השכמה כשתינוק ניסה להניק אותו. "החרא הזה פגע ברגשותיי המזוינים," הוא אמר וציין שזה הרגע שהניע את השינוי שלו. במהלך פרק אחרון של מורכב שרתים ברשת "קניות נעלי ספורט", גייטס מדבר על האופן בו פעל כדי להפוך את הכושר הגופני לחלק מהמוזיקה שלו.

"אני האמן שמתאמן כמו ספורטאי," הוא אומר. "אני מסתכל על משחק המוזיקה כמו אגרוף, אתה חייב להיות בכושר." הוא מצטט את גיבורו הספורטיבי, מוחמד עלי, כהשפעה עצומה, ומוסיף כי בזמן שהוא עבר את מסע ההרזיה שלו, הייתה לו דרך משלו להתחמם ומלא אנרגיה לפני שעשה הופעה חיה..

"הרבה אנשים לא יודעים את זה. אני הולך לספר לך את הסוד הזה. לפני כל הופעה, אפילו ניו יורק, כשהייתי כאן הייתי הולך לעבוד. ממש לפני כל הופעה," הוא אומר . "זה משחרר להם אנדורפינים והיה לי פשוט … אדיר."

ההתלהבות המחודשת של גייטס מכושר כושר ניכרת בסרטון המוזיקה החדש שלו, 'Push It', שרואה את הראפר עסוק בכל מיני פעילויות גופניות – אך הוא מגלה שהחוויה הייתה די כואבת.

"כמעט מתתי בשבילכם," הוא אומר. "עדיף שתאהב אותי בגלל זה." בעוד שהיה לו כפול פעלולים במקומו בכמה צילומים מהסרטון, גייטס ביצע חלק מהפעילות בעצמו, כולל ריצה; ומכיוון שהמתפעל לא לבש גרביים, הוא גם לא עשה זאת. טעות גדולה! "היו לי שלפוחיות בראש קצות אצבעותיי שנראו כמו מפרקי אצבעותי."

קרא גם  תוכנית האימון שלך לארבעה שבועות לקיצוץ לקיץ