צפו בשני מפתחי גוף שנסו את מבחן הכושר של ה- FBI

0
103

צמד הכושר של יוטיוב, Buff Dudes, המכונה גם האחים ברנדון והדסון ווייט, ניסו כל מיני אימונים ואתגרים תזונתיים, החל מקטו וטבעוני להתאמן תוך כדי שינה. לאחרונה הם אתגרו את עצמם לברר אם יש להם את מה שנדרש כדי להצטרף ל- FBI. מסתבר, זה דורש יותר מאשר רק נאמנות, גבורה ויושרה; זה גם לוקח כוח וסיבולת.

בהובלת סוכן ה- FBI דיוק, הבדיקה הראשונה היא pullups. המטרה היא לנהל 20, ללא מגבלת זמן, ששניהם מנהלים, אך ברנדון מנצח על ידי השלמת הסט שלו מעט מהיר יותר.

הבא למעלה הוא סבב הדחיפה, הדורש מינימום של 30 חזרות. דיוק מוסיף שהציון המושלם הוא 70. הדסון משלים 50 שכיבות סמיכה, ציון חולף, אם כי יש לציין שהוא לא מאריך או נועל את זרועותיו במלואן. אבל מי אנחנו שנבקר את הנחיות ה- FBI בנושא טכניקת דחיפה? ברנדון מנצח גם בסיבוב הזה, עם 55 שכיבות סמיכה. צורתה טובה יותר, אם כי כשהוא מתחיל להתעייף, גם הארכת הזרוע שלו סובלת מעט.

יש חלון של דקה באתגר הבא; המטרה היא להשלים 38 מצבים או יותר בזמן המוקצב. "זה היה קשה", אומר הדסון, שנכשל באתגר פשוט מבויש מהשער ב -35 מצבים. "זה היה הקשה ביותר עד כה, ללא ספק." גם הדוכס מתקן את צורתו גם בסיבוב זה; היו לו ידיו מאחורי ראשו, כשצריך לעבור אותן על כתפיך.

ברנדון, בינתיים, מפליג על פני היעד ומשלים 46 חזרות בגבול הזמן של הדקה. "אתה הולך כמו 'אני בהחלט יכול לעשות את זה', אבל אז אתה מכה בקיר ההוא שבו אתה פשוט תופס", הוא אומר.

הרביעית היא ספרינט 300 מטר. ציון מושלם כאן הוא 41 שניות. אחרי 30 שניות, כולם נפלו מאחור ורק ברנדון עדיין רץ ומגיע לציון 300 מטר תוך 49 שניות. זו לא הפעם הראשונה שזוג מפתחי גוף נאבק באתגר מבוסס לב-ריאה.

קרא גם  גימור יום הזרוע הזה זקוק לדקה אחת בלבד בכדי לברוט את שרירי הידיים

המבחן החמישי והאחרון הוא ריצת מטר וחצי. ציון מושלם כאן יהיה להשלים את זה תוך 9 דקות … האחים מסתדרים איפשהו בסימן 15 דקות, ומוכיחים ששניהם צריכים לעבוד על סיבולת שלהם לפני שהם יתקבלו בברכה לשורות ה- FBI.