צפו במפתח גוף ולוחם UFC מנסים כמה אתגרי כושר ויראלי

0
9

מפתח הגוף יוסטון ג'ונס ולוחם ה-MMA המקצועי סטיבן "וונדרבוי" תומפסון משתפים פעולה באופן קבוע זה בערוצי היוטיוב של זה. מקרים אלה בדרך כלל כוללים את ג'ונס מאתגר את תומפסון לחבוט בו או לבעוט בו הכי חזק שהוא יכול. אבל בסרטון אחרון, התחרות שלהם לבשה צורה קצת יותר בריאה: כל אחד מהם ניסה לנצח את השני בשלושה אתגרי כושר ויראליים שהתגלו כפופולריים ב-TikTok.

מתים של 100 שניות תלויים

מה שמקשה על זה הוא שהם תלויים על מוט מסתובב, מה שהופך אותו למבחן של חוזק האחיזה שלהם. "אני כבר עומד ליפול, מיד," אומר תומפסון שניות ספורות לאחר שאחז בבר. הוא מחזיק מעמד 40 שניות לפני שהוא נופל. "זה קשה, אחי!" הוא אומר. "באמת נתתי את כל מה שקיבלתי."

ג'ונס נותן לבר את הכל, ומצליח להתקדם הלאה, מחזיק מעמד 89 שניות לפני שהוא נופל.

אתגר אב רולר

תרגיל הצתת הליבה הזה מחייב את המשתתף לנווט את דרכם מסביב למספר ביצים על הקרקע ולשיר גלגלת בטן מבלי לשבור אף אחת מהן. "המעיים שלי התכווצו!" אומר ג'ונס לאחר ניסיון ראשון מוצלח שגם ראה אותו הפגין את כוח הליבה שלו על ידי ירידה מלאה ואז עולה מתוך התנועה.

הזוג ממשיך להוסיף עוד ועוד ביצים ל"מסלול" שלהם עד שכל אחד מהם ניווט בהצלחה סביב חמש. לאחר מכן, כדי להגביר את הקושי, הם מרווחים את הביצה החמישית יותר ויותר, עד שג'ונס משתרע החוצה כל כך רחוק ושטוחה שהוא סדוק את אחת הביצים על "בטן הבטן של הפלדה" שלו.

קופסא קפיצה

האירוע השלישי והאחרון הוא שובר שוויון, שכן ג'ונס ותומפסון זכו כל אחד באתגר. הם מתחילים בקלות מספיק, קופצים 9, 12, 21, 27 ו-30 אינץ'. הדברים נעשים קצת יותר מאתגרים ככל שהקופסה גדלה, מ-39 ל-45 עד 48 עד 51 אינץ'. כשהם מגיעים ל-54 אינץ', ג'ונס הוא היחיד שיכול לעשות את הקפיצה, מה שאומר שהוא המנצח באתגר הכולל. אבל תומפסון סקרן לראות עד כמה גבוה מפתח הגוף יכול להגיע, ולכן הם ממשיכים להוסיף לקופסה עד שג'ונס מגיע לגבול שלו ב-60 אינץ' מדהים.

קבל גישה לאימונים בלעדיים לבניית שרירים ולדיאטות הרזיה עם תוכנית החברות הדיגיטלית שלנו. כושר לגברים פיליפ אליס פיליפ אליס הוא סופר ועיתונאי עצמאי מבריטניה המסקר תרבות פופ, מערכות יחסים ונושאי LGBTQ+.

קרא גם  אימון ה- Thrasher בן 3 הזיזות ינפץ את הרגליים