צפו באיש החזק ביותר של העולם בריאן שו קח segl SEAL חיל הים בתחרות Pullup

0
107

כאיש החזק ביותר בעולם בעל ארבע הפעמים, בריאן שו לא מתנער מאתגר כושר. הוא לא קיבל על עצמו לא רק את משימות החזקים היומיומיות שלך, אלא את פעולות הכוח המיתולוגיות הגדולות ביותר בהיסטוריה. הוא איבד כמעט 20 פאונד בחודשיים כשניסה לרדת במשקל שלו מתחת ל -400 פאונד. הוא אפילו לקח על עצמו את אשתו באתגר בורפי – שום תרגיל קל לגבר ששוקל יותר מ -400 פאונד. (הצורך לסחוט את עצמו למושבי מטוס אזורי קטן היה אתגר מסוג אחר.)

שו באמת יצא מאזור הנוחות החזק שלו כשהזמין את חיל הים לשעבר SEAL שון רוזאריו לחדר הכושר שלו לאתגר נפתח. לפני שהם מגיעים לאירוע המרכזי ההוא, שו מגלה שהוא למעשה הקים תחרות בת ארבעה חלקים. שתי הכיכרות הראשונות במבחן של כוח אחיזה, רוצות את דרכן במעליות הרמה מתקדמות יותר ויותר; אחד ממשקולותיו של שו, הוא מגלה, הועלה מעולם על ידי חמישה גברים.

זה משחק צמוד, אבל שו שולף את הניצחון. האתגר השני הוא ספרינט באורך 500 מטר על מכונת חתירה. אחר כך שני הגברים נראים מפותלים, אך שו שוב לוקח את הכתר. אחר כך הם מגיעים סוף סוף לאתגר המוצא, כאשר שו הולך קודם. למרות שהוא היה מעל 400 פאונד, הוא כן מנהל שישה חזרות. רוסאריו, ב -205, מגניב 20 – כדברי שו, זה לא תרגיל שבו משקל גוף הוא יתרון.

האתגר הרביעי והאחרון של שו הוא אמבטיה קרה, המבוצעת באמבט חם. שו מסביר שהוא משתמש בסוג זה של הפגישה להתאוששות, ומתחלף בין אמבטיה קרה לג'קוזי שלו בפועל. לדבריו, הלוך ושוב יוצר אתגר נפשי כמעט קשה כמו אלה הגופניים. למרות הטמפרטורה, שני הגברים מפטפטים בצורה שקועה באופן מוחלט במים קפואים. האתגר האחרון? תיקו!

קרא גם  אלוף ה- UFC הנרי סיג'ודו אינו זקוק למהלך מועדף כדי לשלוט