מערכת יחסים חזקה יותר מתחילה להיות פגיעה יותר

0
3

לאחר שעבד במכירות תרופות, מארק גרובס הבין את הכוח של חיבור חיבור לתחום עבודתו. לאחר סיום מערכת יחסים רצינית, הוא חזר לבית הספר כדי ללמוד עוד על פסיכולוגיה, מתוך כוונה לעזור הן לעצמו והן לאחרים לשפר את האינטליגנציה הרגשית והבגרות שלהם. ובכך, גרובס הפך למה שמכונה "מומחה לקשר אנושי".

במהלך מפגשי שישי האחרונים ב- Instagram's אינסטגרם של גברים, דיבר גרגורי סקוט בראון, רופא מומחה למערכות יחסים כיצד גברים יכולים לשפר את בריאותם הנפשית – ולמה להיות מאושרים יציאה ל מערכת יחסים חשובה לא פחות מאשר כאשר אתה נמצא בקשר.

גרובס אומר שלרוב אנשים מעריכים ערך רב מדי בבן זוג ו לא מספיק ברווחתם האישית. "אנו מתרועעים כדי לשים את הערך שלנו במערכת היחסים שלנו", אמר.

באופן דומה, גרוב הוסיף כי גברים לעתים קרובות מדי מסתמכים על בני זוגם לתמיכה רגשית, מה שאומר שהם מתקשים לבנות את עצמם מתוך מערכות יחסים ומחוצה להן. "כשהם מאבדים את מערכת היחסים שלהם, הם למעשה מאבדים את סוג מערכת התמיכה שיש להם. יש סיכוי גבוה יותר שגברים יתחתנו מהר יותר וזה הרבה בגלל הדרכים בהן אנחנו לא מתרועעים לשבת בעצב צַעַר."

גרובס רוצה שגברים יהיו מודעים לעצמם ו לא יחששו מאינטימיות רגשית, למרות שהחברה אימנה אותם אחרת. השלב הראשון הוא קבלה עצמית. "אנחנו לא במאסר עולם על בסיס מה שקרה בחיינו", אמר. "בשבילי זה היה כל כך משחרר כשהבנתי את זה. כמו 'רגע, אם אני לוקח אחריות על איך שאני מתקשר, איך אני מופיע, איך אני מגדיר את עצמי, אז אני חופשי'".

תוכן זה מיובא מאינסטגרם. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי כושר הגברים (@menshealthmag)

מילאן פולק מילאן פולק היא עוזרת עריכה לכושר גברים המתמחה בדיווח על בידור ואורח חיים, ועבד ב"נשר "ושיקגו טריביון של מגזין ניו יורק.

קרא גם  השחיין האולימפי נתן אדריאן חושף אבחנות סרטן האשכים