מנטה זו מבטיחה לבעוט תשוקות סוכר – והיא עובדת

0
27

כשקופסת מנטות שהבטיחה להפסיק חשק לסוכר נחתה על שולחני, חשבתי שעמית לעבודה משחקת איתי (אהבתי לגומי ועוגות ידועים לשמצה ברחבי המשרד). אבל אז גיליתי שמי שמאחורי המוצר הוא הארלי פסטרנק, שמאמנת כוכבים כמו פרנק אושן. קבעתי פגישה עם האיש.

פסטרנק אומר לי שתמיד הייתה לו שן מתוקה. אבל בת ה -45 גוף הנקמה כוכב הבין שזיקה למאפים הייתה מעט קנאי לאחר שבריסטה קרא לו להזמין שלוש עוגיות בשלוש רציף קפה נפרדים – באותו יום.

הוא זוכר שחשב, "אני לא כאן לקפה", מסביר פסטרנק כושר גברים. "אני קונה קפה כי אני נבוך רק לקנות עוגיה."

מחשבה זו הובילה את המאמנת ליצור ניקורט לסוכר המכיל את ג'ימנמה סילבסטר, סוג של עשב שכביכול מדכא את מתיקות המזונות. זה עשוי לעבוד מכיוון שחומצה הג'ימנמית המצויה בצמח מפריעה לקולטני הטעם האחראים על גילוי המתיקות.

"הייתי משפשף את זה על גג פי ואז הולך לשתות קפה", אומר פסטרנק. "וזה עבד."

הוא הקיש על המפתחים כדי ליצור את Sweetkick, תוכנית לאיפוס סוכר של 14 יום המתיימרת כביכול את תשוקות הסוכר. תמורת 46 דולר, לקוחות מקבלים אספקה ​​של אבקת איזון גוף לשבועיים – בעיקר תוסף סיבים – ו 48 נענע המכילים תמצית Gymnema Sylvestre.

פסטרנק מייעץ לשתות כוס מים מעורבבים עם האבקה בכל בוקר כדי לייצב את רמת הסוכר בדם. ארוחות צריכות להסתיים בנענע בכדי להימנע מחטיפי גומי, שוקולד או גלידה, לפי פסטרנק.

"הרעיון הוא שרוב האנשים צורכים סוכר בין הארוחות", אומר פסטרנק.

כמובן, ניתן גם לצלוח נענע בכל פעם שהקול הפנימי שלך מבקש ליטר גלידה. הלוחם לפגישה עם פסטרנק בדקתי את Sweetkick ועדיין השתוקק לממתקים.

"הנענע לא עובדת", אני אומר לו לאחר העברתו שהממתקים עדיין טעימים טעים גם אחרי שצרכו נענע.

קרא גם  4 דרכים מפתיעות חומץ תפוחים יכול להועיל לעור שלך

מסתבר שהבעיה הייתה שגיאת משתמש. נענע צריך להתמוסס לחלוטין על הלשון שלך ואסור ללעוס אותם.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

איפוס נוסע. לאן נלך הלאה? תייגו אותנו באשר אתם! #NotTodaySugar

פוסט ששיתף Sweetkick (@yoursweetkick) בתאריך 8 באוקטובר 2019 בשעה 11:56 PDT

פסטרנק מורה לי לנסות שוב ואז מבקש ממני לאכול קצת סוכר שולחן. עדיין ספקן, ציפיתי לגלות אפילו רמז זעיר של מתיקות מהחומר הלבן. אני מופתע לגלות שזה לא טעים כמו שום דבר. בשלב הבא אני לוגמת מהקולה. שוב, זה חסר טעם.

זה נשמע אבסורדי שמנטה פשוטה יכולה לגרום לפרוסה מתנשאת של עוגת שוקולד, טוב, תפל – אבל זה עובד. עם זאת, אני עדיין משוכנע שזו תוכנית. אז שאלתי את הדיאטנית הרשומה אבי לנגר, R.D., על מחשבותיה.

"אני מזעזעת את עצמי באומרו את זה, אבל אני חושבת שזה ממש בסדר", היא מספרת כושר גברים. למעשה, לנגר מאמינה שהנענע יכולה לעזור לאנשים להוריד לאט את צריכת הסוכר שלהם – וזה מה שהיא מייעצת בדרך כלל.

"אנחנו כל כך רגילים לאכול מתיקות בכל מקום", היא אומרת. "אני מנסה ללמד אנשים לקצץ בממתקים כולם יחד, כך שאתה לא רגיל למתוק ולא מצפה לזה בכל מקום."

סוכר מסתתר בכמה מקומות בלתי מעורערים, כולל המבורגרים ארוזים, רטבי עגבניות ותבלינים. וכן, סוויטקיק תשנה את הטעם של כל מזון שכולל סוכר.

צריכת הסוכר של כולם שונה, אך הנענע האלה יכולה לעזור לכם לאכול רק עוגיה אחת ביום במקום לחזור לשניות – וזו המטרה, לפי פסטרנק..

"לא מדובר באורח חיים של אפס סוכר", הוא אומר. "זה עוזר להחזיר את השליטה על תשוקות הסוכר."

עם זאת, ליז ווייננדי, ר.ד. מאוניברסיטת אוהיו, מזהירה כי יתכן כי אלה לא יציעו פתרון לטווח הארוך.

קרא גם  זהו המוח שלך בטירוף מרץ

"זה ממש כמו לתת לאנשים גלולות לשיכוך כאבים," היא אומרת. "הם לא עוזרים לטפל בבעיה."

אבל האוהדים אומרים שסוויטקיק עזר להם להשיג תוצאות די מדהימות. ברוגן בייקר, צעיר בן 23 המתגורר בהוט ספרינגס, ארקנסו, אומר כי סוויטקיק עזר לו לטבול משקאות קלים – ומשקל נוסף.

"הייתי שותה את אותם [סודה] גב אל גב כמו מים," הוא אומר כושר גברים. "כשנגמר לי אחד הייתי הולך למקרר ותופס אחר."

עכשיו, הוא שותה סודה תזונתית אחת או שתיים בשבוע. בשילוב עם תזונה מאוזנת ופעילות גופנית, בייקר איבד 30 פאונד בחודשיים.

בתחילה, בייקר צרכ כחמישה מנטות ביום כדי לנהל תשוקה. עכשיו בערכה השלישית שלו, בייקר משתמש רק מדי פעם בסוויטיק.

"אני כבר לא צריך את הנענע", הוא אומר. "עכשיו, אני מתחיל לשים לב כמה רע [סוכר] גורם לי להרגיש. הנענע יושבת על גבי המקרר שלי למקרה."

זה לא אומר שכולם יחוו אותה הצלחה. לנגר אומר שלאנשים אשר אוכלים יתר על המידה ממתקים עשויים להיות בעיות עמוקות יותר שיש לטפל בהן.

"יכולת לאכול באכילה לנוחות או להקלה במתח," היא מסבירה. אבל היא מאמינה שסוויטקיק עשוי לעזור לך להחזיר קצת שליטה על התשוקה. "זה כלי. צריך שיהיה יותר בארגז הכלים שלך מאשר רק זה", היא אומרת.

בהסתכלות מאתר Sweetkick, הלקוחות מקווים שזו התשובה למעוך הרגל הסוכר שלהם: הערכה אזלה עד ינואר 2020..