מה המשמעות של אם הקקי שלך ירוק?

0
189

לפעמים, אינך יכול שלא לשים לב שבמקום קקי חום, מה שרק זרקת לשירותים יש צמר ירוק מובהק. זה עשוי אפילו להיות בסגנון יום פטריק הקדוש של צבע ירוק ניאון בוהק.

נראה מדאיג, אבל זה אולי אומר שאתה רגיל. כדי להבין מדוע לפעמים ירוק בסדר, עליכם לדעת מדוע הוא בדרך כלל חום. בדרך כלל הכבד שלך עוזר לך לעכל את השומנים שאכלת על ידי הפקת נוזל ירקרק הנקרא מרה. נוזל זה עושה דברים מועילים רבים: הוא מסייע לכם לפרק שומן לשארית גופכם לספוג, יש לו תכונות אנטי-מיקרוביאליות, יכול לנטרל חומציות או pH לספיגת ויטמינים ופעילות אנזימים, והוא שומר עליכם על בסיס קבוע.

מרה מתערבבת עם מזון ומוצרי פסולת ליצירת שרפרף במעי הגס. כאשר דברים במעיים שלך עובדים כמו שצריך, חיידקים במעי הגס שלך מפרקים את המרה דרך תהליך שנקרא חמצון, המסייע להפוך את כל התערובת לשחומה.

כאשר המרה לא הספיקה להתפרק, קורה ירוק. כמה מאכלים – כמו אוכלים חריפים, קפה ואלכוהול – גורמים לגופכם להתקדם במהירות בתהליך העיכול, כך שאין מספיק זמן להתפרק המרה. זה יכול לקרות אם בדרך כלל לא צורכים מאכלים ומשקאות אלה, או אם פתאום צורכים כמות גדולה מהם. רוב הזמן, גופך יסתגל ויאט את העיכול בהתאם כך שיוכל לפרק את המרה הזו. אבל לא כל פעם זה "רוב הזמן". יתכן שהמעי שלך לא יגיב למזונות האלה באותה צורה בכל פעם, אז אל תיבהל מהשינוי הצבעוני מדי פעם.

בנוסף לאוכלים חריפים, קפה ואלכוהול שמזרזים את זמן המעבר, ישנן כמה סיבות אחרות שהקקי שלך עשוי להיות ירוק:

  • צביעה מלאכותית בממתקים או במזון מעובד. אבל אתה לא אוכל את אלה, נכון?
  • נפח גבוה יותר מהרגיל של ירקות עליים. אם החלטתם להחליף דברים וללכת על כל מיני ירקות כמו תרד או קייל, או אפילו אוכלים ירוקים כמו קיווי, אבוקדו או מלפפונים, יתכן שיש לכם קקי ירוק עד שדרכי העיכול שלכם יסתגלו..
  • שלשול. רכיבים כמו סנה, הנמצאים במוצרי אנזים עיכול / פרוביוטיקה / בריאות הטוענים לעזור לך לרדת במשקל, יגדילו את זמן המעבר ויכולים להשפיע על צבע השרפרף שלך.
  • אתה באנטיביוטיקה. כל אנטיביוטיקה – אולי לקחתם אותם עבור ברונכיטיס או זיהום בעור – יכולה לשנות את המיקרוביומה ועלולה גם להעלות את מהירות המעבר.
  • אלרגיות למזון או מחלת צליאק. אם אתם סובלים ממצבים אלו, יתכן כי מזון לא יתעכל כראוי ועלול לעבור במעי הגס שלכם במהירות.
  • ניתוח כיס המרה. כיס המרה בדרך כלל אוגר מרה, אך בלעדיו, יש יותר מרה בדרכי העיכול אשר עלולה שלא להישבר. אנשים ללא כיס מרה אולי לא תמיד בעלי קקי ירוק, אבל הם סבירים יותר שהאדם הממוצע יהיה זה הצבע.
קרא גם  זו התלונה הגדולה ביותר שיש לרוב הנשים על בנות זוגן

מקורות מסוימים מציעים שתוספי ברזל או תת-סיסיליט ביסמוט (פפטו-ביסמול) עשויים להעניק לך קקי ירוק, אך אלה נוטים יותר לגרום לבזבוז להפוך לצבע כהה, לאו דווקא ירוק.

אם אתה חווה תנועת מעיים ירוקה מדי פעם – מדי פעם אחת לכמה שבועות או חודש – זה כנראה בסדר, במיוחד אם יש לך תזונה עשירה בירקות. עם זאת, אם הוא ירוק באופן קבוע כשאתה מסמיק, עליך לשקול לפנות לרופא שלך במיוחד אם הצואה שלך נוזלית בעקביות ושכיחה יותר מהרגלי המעי הרגילים שלך. זה יכול להיות סימן למספר דברים, כולל מחסור באנזים בפחמימות, מחלת לבלב, תסמונת המעי הרגיז או זיהום. הכי טוב לבדוק את זה.

צ'תאן רמפרסאד. M.D. הוא רופא תושב רפואה פנימית ב- NYU Langone.

Baha Moshiree M.D., היא גסטרואנטרולוגית ומתמחה ומנהלת תוכנית הניידות באוניברסיטת צפון קרוליינה בשארלוט, צפון קרוליינה. היא עובדת גם עם הקרן הבינלאומית להפרעות במערכת העיכול בקרב קבוצות סיעוד בקרב מטופלים.