ככל הנראה ברי לארסון יכול היה Deadlift 215 פאונד לאחר אימונים ל'קפטן מארוול '.

0
31

ברי לארסון נפתחת לגבי האימון שלה קפטן מארוול, וכל הראיות מצביעות על כך שהיא נאלצה לחפור עמוק. "אני אגיד שלמדתי שאני הרבה יותר חזקה ממה שאני מבין בשחקני [קפטן מארוול]", אמרה מגוון.

לארסון מספרת שהתאמנה במשך תשעה חודשים לבנות את כוחה הגופני עוד לפני שהחלה הצילומים – והיא מעצמת כוח בחדר הכושר עכשיו. "הגבוה ביותר שלי כרגע הוא 215 פאונד במעליות הרמה, דחיפות ירך של 400 קילו", היא אומרת.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

היום ויומיום. נשים תומכות בנשים. נשים התומכות באנשים לא בינאריים. נשים שחיות את החיים שהן בוחרות בלבבות קדימה. אני רואה אותך! אני איתך! אנחנו יכולים לעשות את זה! (יצירות אמנות מגניבות בטירוף של @danverstark 🌟) # IWD2018

פוסט ששיתפה ברי (@Brielarson) בתאריך 8 במרץ, 2018 בשעה 17:23 PST

לרסון שיתפה כמה סרטונים מאימוני הכוח שלה באינסטגרם והיא עושה את זה נראה קל:

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

9 חודשי אימונים באמת עושים דברים לגופך 😂😂😂 # מוטיבציה ביום שלישי

פוסט ששיתפה ברי (@brielarson) בתאריך 26 במרץ 2018 בשעה 04:55 PDT

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

335/350/400 ביי דיי

פוסט ששיתפה ברי (@Brielarson) בתאריך 8 באפריל 2018 בשעה 11:00 PDT

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

עוקבים מיליון?!

פוסט ששיתפה ברי (@Brielarson) בתאריך 4 במאי 2018 בשעה 7:38 בבוקר PDT

כושר לגברים הירשם ל- Fitnesshearstmags.com לגברים $ 1.00

בעוד שלארסון ברור מתאמץ בחדר הכושר, אל תצפה שהיא תהפוך לאדום מוחלט. "היכולת להרים משקל ככה באמת שינתה את נקודת המבט וההבנה שלי של עצמי", היא אומרת.

"הרבה מחיי לאחרונה הרגישו שזה קורה למישהו אחר. אני חושב שחלק ממנו הוא מנגנון הגנה. זה מרגיש יותר טוב להמשיך ולהבין את עצמי, ולא אחד שהושמע על ידי העולם שבחוץ."

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

להתחזק זה תהליך שאני מחויב להופיע ליומיום. 💖💪💖

פוסט ששיתף ברי (@Brielarson) בתאריך 27 במרץ 2018 בשעה 7:13 בבוקר PDT

לרסון אומר שזה בהחלט היה מסע. "לעבור סרט שדורש כל כך הרבה ולוקח כל כך הרבה זמן, אני מבין שאני חזק יותר ממה שידעתי," היא אומרת. כנראה שזה נפשי ו פיזית.

קרא גם  55 חשבונות אינסטגרם כושר שיניעו את הגיהינום מכם

מתוך: WoMen's Fitness US