כיצד ארגון אחד רוצה להציל את חיי הוותיקים באמצעות כושר

0
24

כאשר אנשי צבא ארה"ב עוזבים את השירות, לא תמיד יש דרך ברורה קדימה. לדעת כמה ותיקים, הרבה יותר שכיח להרגיש לא מושקע, בלי ההנחיה או הכונן אפילו למצוא את הצעד הבא, קל וחומר לעשות את זה.

נכנס אריק ברטל. הוא בילה חמש שנים של שירות חובה פעיל בצבא ביחידת חי"ר לפני שהפך למנהל המנהל של קרן FitOps, ארגון שהוקם במטרה לתת לותיקים להיכנס לתעשיית הכושר. באמצעות גמילה או מחנות של שלושה שבועות המשמשים כמרפאה של חלק אחד, מפגש אחד ברשת, וטיפול קבוצתי של חלק אחד, העמותה 501-C סייעה לאנשי השירות לשעבר לשעבר להתחיל בקריירה שלהם אחרי הצבא. הארגון נתמך על ידי כישרונות מהשורה הראשונה בתעשיית הכושר והופך למטרה מיוחדת להיאבק בכוכב העל והשחקן ג'ון סינה..

בוגרי התוכנית יוצאים מוכנים לתעודת אימון אישי של NETA, שמאפשרת להם לעבוד כמאמנים אישיים. וחשוב מכך, הם מרוויחים סיווג חדש כמתקן כושר ותיק מוסמך (CVFO), יחד עם בסיס מעמיק של ידע מעשי, קהילה רחבה של קשרים מקצועיים ומשימה חדשה..

נתיב ישיר למנהיגות

ברטל (מימין), עם סינה (במרכז), ומייסד FitOps, מאט הסן (משמאל). קרן אריק ברטל / FitOps

ברטל מתאים במיוחד לתפקידו הנוכחי מכיוון שהוא החל באותה רמה כמו כל וטרינר אחר שנכנס לתכנית. "כשהגיע הזמן שאצא [מהצבא], לא כל כך ידעתי מה אני הולך לעשות," הוא אומר הבריאות של גברים. "אהבתי כושר, כמו הרבה ותיקים. אהבתי גם מנהיגות ומנהיגות. אבל לא הבנתי שיש הזדמנויות קריירה בענף הכושר."

ברטל רק ראה את זמן ההתעמלות שלו כתחביב או הופעה לוואי במקרה הטוב, וכוון את הכוונות שלו לתארים מתקדמים ולדוקטורט בפסיכולוגיה. אבל הוא לא יכול היה לבעוט בהרגל האימון, והגיש בקשה לתוכנית Fit Ops כדי לעזור לקבל הסמכה של מאמן אישי כדי לתת לו דרך להרוויח קצת מזומנים נוספים ולהישאר פעיל בזמן שהכין לקראת לימודיו.

"המשימה העיקרית והמטרה שלנו היא לעזור לוותיקים למצוא מטרה באמצעות כושר."

הוא אפילו לא הגיש בקשה לבתי ספר לתואר שני. פליזו של FitOps יצר איתו קשר זמן קצר לאחר שהגיש את תעודותיו ושאל אם הוא עשוי לשקול התייעצות עם הארגון כשנכנס למחנה בספטמבר 2017. הוא קיבל מבט מבפנים על המבצע, מנקודות המבט של משתתפים ומנהלים כאחד. כשהמנהל המנהל הציע לו תפקיד לאחר אותה חוויה, ברטל ידע שמצא את עתידו.

קרא גם  מחממים את אימוני החורף שלך עם גימור ההליכון הרוצח הזה

"בשלב זה ראיתי את התוכנית ואהבתי הכל בה", הוא אומר. "ראיתי פוטנציאל אינסופי כל כך במה שהוא יכול להיות ובמה שהוא יכול לעשות עבור ותיקים. רדפתי אחרי הקיטור המלא הזה." כשעזב את הצבא בינואר 2018, הצטרף ל- FitOps כמנהל המבצעים.

כיצד FitOps בונה את הטוב ביותר

כאשר FitOps מארח מחנה, הארגון מכניס את מיטב המומחים מרחבי הארץ. זה כולל מאמנים מבית פרסטיקס בעיר ניו יורק (שם עבד ברטל לאחרונה כ- GM וכי חברת האם שלו, פרסטיקס, משמשת כנותנת חסות ראשית לתוכנית) וסמינרים מוזרמים בשידור חי עם שמות גדולים כמו גונאר פיטרסון, ג'ן ווידרום, ו- אחרים. המטרה היא להעניק למשתתפים יותר מאשר רק את הידע לעבור מבחן אישור, במקום להתמקד בכלים הדרושים להם כדי להיות הטובים ביותר בעסק. "בשום מקום אחר אתה לא הולך לקבל אחד על אחד עם מישהו בעל יכולת זו שהולך להקדיש לך שעות לספר לך ‘אלה הטעויות שעשיתי כשעשיתי בפעם הראשונה, אלה הטעויות שעשיתי בשבוע שעבר, ואני רוצה שתעשה את זה טוב יותר ותתחיל מקומה הרבה יותר גבוהה ", אומר בארטל..

הביקוש לתכנית הוא גבוה (מאגר המועמדים הנוכחי הוא מעל 800), אך בכל מחנה מארחים בין 20 ל- 80 משתתפים. ברטל אומר שהקבוצה האידיאלית היא סביב 30 לכל מפגש. העדפה זו תואמת את האתוס הצבאי-מרכזי הצבאי של הארגון: עדיף לעבוד במספרים קטנים יותר כך שיהיה זמן ומקום לבנות מערכות יחסים ואף אחד לא יישאר מאחור.

אחת הסיבות לכך שהתוכנית כל כך מבוקשת ומוצלחת היא ש- Fit Ops לא רק משרתים וטרינרים שרק עוזבים את הצבא. גם חברי שירות ותיקים ששהו במשך תקופות ארוכות יותר זכאים לתמורה. הפרמטרים האמיתיים לבחירה, לדברי ברטל, הם התשוקה לכושר ומנהיגות.

קרא גם  תן לעיתונות הספסל שלך תנופה משמעותית בתרגילים אלה

יום טיפוסי במחנה FitOps מתחיל בשעות הבוקר המוקדמות של PT בהובלת מנהיגי החוליות, שהם בדרך כלל בוגרי כבוד ממחנות קודמים. ארוחת הבוקר וההיגיינה באים אחר כך, לאחר מכן, חסימת כיתה של ארבע שעות, המדגישה הדרכה מעשית. יש הפסקה של שעה לארוחת צהריים ופריקת לחץ, אך המשתתפים חזרו בכיתות לעוד ארבע שעות אחר הצהריים.

"יש לנו את החבר הכי גדול, הכי מפחיד, שהוא ראש החוליה שלנו, שקם לשם והוא בוכה."

עד כה זה אולי לא נשמע שונה בהרבה מכל נסיגת הוראה אינטנסיבית אחרת. הפגישה שאחרי הארוחה היא מה שמבדיל באמת את FitOps. כולם מתכנסים ל"שיחות פרדוקיקס ", שם ההיבט הקהילתי של התוכנית מאיר. "כאן קמה שאחת מהמנהיגות שלנו תקום ותספר את הסיפור שלנו", אומר ברטל. "זה מעגל גדול עם כל הוותיקים בתוכו, וזה באמת על פגיעות. זה מראה להם שאתה יכול להוריד משהו מהחזה שלך פה, אתה יכול לדבר על מה שהפריע לך. אתה יכול לספר לנו את הסיפור שלך, כי הרבה אנשים רק רוצים לספר את הסיפור שלהם. "

החוויה היא טרנספורמטיבית. "ביום שלוש או ארבע, המשתתפים הם כמו, ‘אני רוצה לעשות את שלי, 'כי יש לנו את החבר הכי גדול, הכי מפחיד, שהוא ראש החוליה שלנו, שקם שם והוא בוכה ", אומר בארטל." זה מה שבאמת מדביק את הקבוצה יחד. ביום אחד או שניים, יש להם חומות. ביום השבע, יום שמונה, הם משפחה. זה מה שבונה את הטיפול שלאחריו. "

זה לא אומר שיש רק תמיכה עמיתים למשתתפים – בכל מחנות יש גם אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש בהזמנה. אבל ברטל מדגיש את חשיבות הקשר הקהילתי הזה, מכיוון שאלו הקשרים שנמשכים מעבר לשלושת השבועות של המחנה. בוגרים ומדריכים חוזרים יכולים להצטרף לקבוצת פייסבוק סגורה, המשמשת גם כמערכת תמיכה וגם כרשת מקצועית. בוגר מוקדם החל ב- Equinox, שהוביל לצינור מ- FitOps לרשת הכושר.

קרא גם  תנועת גוף תחתון זו מפתחת רגליים בעלות סופר-פועל

מה הבא עבור קרן FitOps

אריק בארטל / קרן FitOps

בעתיד קדימה, ברטל מקווה ש- FitOps יוכלו לגדול אפילו יותר ולהניח שורשים במקום אחד במשרה מלאה (כרגע המחנות נוסעים, צצים במקומות כמו דאלאס, ארקנסו ופנסילבניה). הוא גם רוצה למצוא דרכים טובות יותר לשרת את האוכלוסייה הרחבה יותר של אנשי שירות צבאי, החל בתפיסת חברים פעילים לפני שהם נופלים דרך הסדקים ומאבדים את רשת הביטחון של משכורת רגילה וזמן ללמוד. מאמץ זה מתחיל עם א ‘תוכנית ספורטאי צבאי, שתכוון לזהות אנשי שירות נוכחים שכבר נלהבים מכושר, ולהעניק להם הזדמנויות חונכות לקריירות מתחילות..

"המשימה העיקרית והמטרה שלנו היא לעזור לוותיקים למצוא מטרה באמצעות כושר", אומר ברטל. "כושר משמח אנשים, וזו הדרך הקלה ביותר עבורנו לעזור לחבר'ה האלה." מאמצי הארגון מונעים בסופו של דבר על ידי אחת הבעיות הגדולות העומדות בפני קהילות ותיקות כיום: שיעור ההתאבדות הגבוה ביותר שובר הלב. בערך 20 אנשי שירות לשעבר מתים בהתאבדות בכל יום, על פי הסטטיסטיקה האחרונה.

אבל ברטל אינו קונה את הנרטיב הרווח של המגיפה כתוצאה מקבוצה של אנשים עם מוח שבור על ידי מלחמה. "הרבה אנשים חושבים שהתאבדויות ותיקות, PTSD, אבל זה ממש לא. כשמדברים על התאבדות ותיקה, הרבה פעמים זה כל כך הרבה גורמים אחרים. הדבר הכי גדול שאנחנו רואים עכשיו בקרב צעירים ותיקים שנפרדו ומתאבדים זה הם לא בעצם וטרינרים קרביים. להרבה מהם יש מתח מעבר מלעזוב את הצבא ולא לעבור שלב הבא. הכל חוזר למטרה ושיש רשת תמיכה חזקה. זה באמת המקום בו FitOps היא חזקה: לאחד אותך עם זה רשת תמיכה שיש להם רקע, מאפיינים וערכים זהים, ואנחנו נותנים לך מטרה משותפת, שהיא עזרה לאחרים דרך כושר. "