זו התלונה הגדולה ביותר שיש לרוב הנשים על בנות זוגן

0
32

אני זוכר את הפעם הראשונה שראיתי גבר באמת פגיע. הייתי נשוי באותה תקופה. חמי הסיע אותי ואת אשתי דאז, בתו, לשדה התעופה. היא סיפרה סיפור במשאית על כמה קשה היה בתיכון. לאחר ששמע את הסיפור, חמי התחיל לבכות. לא היה לו מושג שהיא נפגעה בבריונות. הוא חשב שעברה חוויה נהדרת בתיכון. אני זוכר שראיתי את הדמעות זולגות על פניו, את הפגוע והאמפתיה בעיניו.

אך חשוב מכך, הוא ראה איך זה גרם לאשתי באותה תקופה להרגיש. כי הוא לא תמיד היה כזה. הוא הרים אותה באגרוף ברזל ושמר את רגשותיו. רק כשהוא עבר את גירושיו הוא התחיל להראות את עצמו באמת ולהביע את רגשותיו. אני זוכר שצפיתי בזה כמו סצינה מתוך סרט אב / בת וחשבתי, וואו, הוא לא חושש להראות את עצמו, לא רק בפניו בת, אבל גם לי. שעות ספורות לפני כן, הוא ואני הרמנו משקולות ודיברנו על אופנועים.

ובכל זאת הוא היה שם, והתייפח כי הוא חש בכאב של בתו. הוא התנצל על שלא היה נוכח כשעברה את התיכון. הוא התנצל על שלא היה שם בשבילה. הוא התנצל על היותו אב נעדר. ואז היא התחילה לבכות. ואז התחלתי לבכות. בכינו כולנו בתוך המשאית הזו כשניגשנו לשדה התעופה. וברגע ההוא ההגדרה שלי לאיך נראה גבר אמיתי השתנתה.

פעם הייתי F * ck עלוב: מדריך של כל אחד לחיים משמעותיים של Lifeamazon.com

יש משהו במילה "פגיעות" שדוחה גברים. ובכל זאת רובנו יכולים להודות כי פגיעות היא דבר טוב, שלעתים קרובות היא מובילה להצלחה, שהיא יכולה לתת לך כוח. אבל יש הבדל בין צפייה להסכמה עם הכוח המגובה במדע של הפגיעות בשיחת TED לבין תרגול זה בחיים האמיתיים. אנו שומרים על פגיעות לאורך הזרוע. אנו מהנהנים בראשנו. אנחנו מסכימים. אבל אנחנו לא מוציאים לפועל. אנחנו לא פורסים. אנחנו מסתירים.

קרא גם  נשימות עמוקות טובות לך. למעט כשאתם שואפים אוויר מלוכלך

"פגיע" מוגדר כ"מסוגל לפגוע או להיפגע או להרגיש אותו. " וככה בדיוק רוב האנשים רואים את זה. וזו הסיבה שאנחנו מחזיקים מגן. אנו לא מראים את עצמנו באמצעות פגיעות ובמקום זאת מנסים להראות את עצמנו בדרכים אחרות: על ידי תיקון דברים, על ידי תשלום החשבונות שלנו בזמן, על ידי היותנו הקולניים ביותר בחדר. התניה הזו עוברת עמוק. זה הועבר מהאבות והסבים שלנו שהדגימו כי רגשות אמורים להישמר בפנים, ומחדרי ההלבשה ובתי האחווה שבהם לימדו אותנו "man the fuck up."

עם כניסתנו לבגרות, יש רק יותר ויותר סיבה להסתיר את עצמנו האמיתי. אנחנו נפגעים. ליבנו מתקשה. לדבר על רגשות זה משהו שנשים עושות. אנחנו גברים.

אבל פגיעות איננה רק לדבר על הרגשות שלך. זה קשור להראות את האני האמיתי שלך. עבור רבים מאיתנו אנו לא מראים את עצמנו עד שנצטרך לעשות זאת. עד שיהיה משהו על כף המאזניים. עד שנאבד משהו – זוגיות, נישואין, חברות, עסק ובסופו של דבר גם עצמנו. אנו מגיעים למקום שאין לנו לאן ללכת. אבל עד אז אנו מבקבקים דברים. ואנחנו מתמודדים בכך שנתנו לחרא הזה לצאת בדרכים לא בריאות. אנו מפתחים ואז מאכילים התמכרויות, הופכים לעבודה. אנו עשויים אפילו לרמות, לשקר, להיות אגרסיביים או לאפשר לעצמנו להיות שפשפים.

אך חשוב מכך, אם אנו לא מראים את עצמנו האמיתיים ומביעים את הרגשתנו, אנו מכחישים את עצמנו. אנחנו אומרים לעצמנו שאנחנו לא חשובים. אנו הופכים את עצמנו לבלתי נראים.

תרגול פגיעות אינו נועד לעשות משהו למען אחרים. אתה לא עושה מישהו טוב יותר. אתה לא מוותר. אתה יוצר אדמה, אדמה עשירה, בשבילך והצמיחה שלך. אתה מעלה את הפוטנציאל שלך. אתה מציב את עצמך. אתה בונה לך טוב יותר, חזק יותר. הכל מתחיל עם האמת שלך. שום דבר לא יכול להיבנות בלעדיו.

קרא גם  משחקי הקיץ של טוקיו עדיין קורים למרות התפרצות וירוס הקורונווירוס

כשעשיתי אלפי פגישות עם זוגות בעשור האחרון, מצאתי שהתלונה הגדולה ביותר מצד נשים היא שבן הזוג שלהן לא פגיע, לא מתקשר, לא מראה את עצמו ומביע את רגשותיו. אני רוצה שתחשבו על זה. אם הייתי מדבר עם חברה / אשתך / בן זוג / עמית / חבר / ת גברת, האם היה לה אותו דבר לומר עליך? תהיה כנה עם עצמך.

הכל מתחיל עם האמת שלך. שום דבר לא יכול להיבנות בלעדיו.

אי הצגת פגיעות, אי שקיפות עם האנשים בחייך, יוצרת נתק. אתה משאיר את האדם האחר בחושך. אתה עושה את החיים מסביב בן הזוג במקום עם השותף שלך. הוא או היא מרגישים לבד. אתה לוקח מוטת קשר למערכת היחסים שלך במקום לייצר דבק, ולא תוכל לבנות שום דבר בריא ומקיים.

אז שאלו את עצמכם, האם אני פגיע? האם אני מראה את עצמי? לא רק עם בן / בת הזוג. בכל מערכות היחסים שלך. עם חברים. עמיתים לעבודה. עובדים. הבוס שלך. הילדים שלך. הורים. משפחה. אם לא, מדוע? האם אתה עדיין נאחז בהגדרות ישנות כיצד נראה גבר? אם כן, אולי הגיע הזמן לשנות את ההגדרות שלך. כי הנה האמת: אם לא תתרגל פגיעות, לעולם לא תגיע למלוא הפוטנציאל שלך כאב, אח, חבר, בעל, חבר, בן, מורה, מנהיג, יזם ואנושי..

מאת השתמשתי להיות סבלני F * CK: מדריך של כל אחד לחיים בעלי משמעות. זכויות יוצרים © 2019 מאת ג'ון קים. הודפס מחדש באישור HarperOne, חטיבה של HarperCollinsPublishers.