ההר מנסה לעמוד בקצב האישה החזקה ביותר של קרוספיט בכדור הארץ

0
53

הוכח פעם אחר פעם כי מפתחי גוף נאבקים לעיתים דרך אימונים שבודקים התניה ודורשים סיבולת. וכך גם מרימי כוח וחזקים כמו מנצח האיש החזק בעולם לשעבר Hafthor Bjornsson, המכונה "ההר". ביורונסון רק שיתף את סרטון האימון האחרון שלו, סשן כבד-לב עם האישה החזקה ביותר של קרוספיט, בעלת הכותרת הפעמית ביותר בכדור הארץ, אנני מיסט תוריסדוטיר.

"אני לא מצפה לזה", הוא אומר לפני האתגר. "חרא! מה עשיתי?"

ביורנסון ותוריסדוטיר מתחילים ברוצח קרוספיט קלאסי: נקי ומטלטל. ביורנסון עבד בעבר מכניקה כזו (חשוב: התחבר לנקות ונקי), אבל הוא מעולם לא עשה אותם עם נפח מסוג CrossFit.

"אנשים אולי יגידו שאני כוס", אומר ביורנסון, ומתייחס למשקל המופחת במידה ניכרת על המשקולת בהשוואה למעליות הרגילות שלו (הוא הפיל כמה מעליות הרמה מפוצצות 805 ק"ג כשהתכונן לאיש החזק בעולם 2019). "לא אכפת לי, חבר'ה. אני רוצה לחיות."

המשקל המומלץ לניקוי וקופצני לנשים הוא 65 ק"ג, אך ת'ורדיסוטייר ממשיך בקצב של ביורנסון, ומוסיף משקל נוסף עד שהיא מרימה את המקבילה הגברית של 95 ק"ג. ואז הם ממשיכים להוסיף עוד כמו הזלילים לעונש שהם. הם לוקחים את זה עד 100 ק"ג, ואז שניהם מסיימים בניהול 105 ק"ג. (המשקל הכבד והנקי הכבד ביותר שתוכנת אי פעם ב- CrossFit Open הוא קצת יותר מ- 140 ק"ג.)

"זה היה קרוב למקסימום שלי", אומר תוריסדוטיר, ומקפיד להוסיף: "אני בעונה החופשית שלי כרגע." היא ממליצה על ביורנסון להיכנס איתה לתחרות הקרוספיט הבאה, כשהיא מתבדחת שאולי הוא יוכל לעמוד בקצב הקטגוריה הנשית. הוא פחות בטוח. "אם אני מסוגל לסיים את המפגש הזה," הוא אומר, "אני חושב שעלי לקבל גביע."

הבא אחריו הוא החלק המרכזי-קרדיוטי של האתגר, החל מ -500 מטר על אופנוע קונספט 2. ל- Thorisdottir יש אסטרטגיה וטכניקה שלמים המתוכננים למטב את הביצועים שלה. גישתו של ביורונסון, בינתיים: "אני פשוט הולכת ונמוכה בזה."

קרא גם  כיצד אימונים בכל יום עזרו לי להילחם בסרטן המעי הגס

על האופניים עוקבים 10 כדורי קיר, ובירונסון מוביל עד שמגיע לדחיפת המזחלת מ -15 מטר; שלו עמוסה בערך פי 8 ממשקולותיהם של ת'ורדיסוטיר, והם מסתיימים באופן שווה.

ביורנסון מתכופף מהמרווח האחרון, אך מרוצה מהחוויה הכוללת. "דחפתי את עצמי", הוא אומר. "אני מזיע, אני עייף, ובואו נודה בזה. אני לא אנני מיסט. היא האלופה." Thorisdottir מברך אותו על כך שיצא כל כך רחוק מאזור הנוחות שלו, במיוחד בהתחשב בכך שיש לו אימון משלו באותו היום, באומרו: "הוא תמיד מרשים אותי. "

ואת רגשותיו של ביורנסון לגבי האימון ניתן לסכם על ידי התגובה שהוא משאיר בסרטון: "אני לפחות לא מתתי! אני שמח!"