האם שתיית תינוק חם באמת יכולה לרפא את הקור שלך?

0
23

כאשר הצטננותך הראשונה בעונה נפגעת, אתה רוצה כל דבר שמעודד נוחות והקלה מכאבי הגוף, התעטשויות, נזלת, גודש, עיניים מימיות ותחושה כללית מעורפלת שמגיעה איתו. אז, כמובן, דורות של בני אדם פנו לוויסקי. במיוחד פעוטה לוהטת.

הפעוט החם הקלאסי הוא שילוב של דבש, לימון וויסקי – אבל יש טונות של וריאציות אחרות (קבלו את המתכונים לכמה פיתולים יצירתיים בקלאסיקה הזו כאן).

זה טוב, וזה מנחם, אבל האם התרופה הביתית הזו היא דרך אמינה לאלף את הסימפטומים של הצטננות, או סתם או סתם עוד תירוץ להשליך אחד לאחור כשאתם חשים שטויות? זה תלוי עם מי אתה מדבר. אין הרבה מדע בשאלה אם זה עוזר או לא, אז כמובן שקהילת המומחים חלוקה בשאלה אם זה בסדר לחשוש או לא..

יש כמה מקצוענים:

הוא מכיל ויטמין C.

בעוד שהעמסת ויטמין C היא תרופה קרה, עדויות עדיין מעורבות. סקירת 2013 שפורסמה ב- כתב העת ההודי לביוכימיה קלינית מצא כי ויטמין C אינו מונע הצטננות בפועל, אך עשוי לעזור להפחית את משך הסימפטומים אם לוקחים אותם במינון גבוה יותר של עד 2 גרם. העניין הוא שהלימונים מכילים ויטמין C, אך רק לפי היקף של כ -4 מ"ג לכל טריז.

הדבש הפעוט החם שלך עשוי לעזור.

דוקטור קוברניק רואה בדבש באותה צורה. הדבש זכה לשבחים בגלל תכונותיו המרגיעות בגרון, והתרופה הביתית הזו מכילה כמה תרכובות שנחשבות להגביר את מערכת החיסון שלך, כמו פוליפנולים, סוג של נוגד חמצון שעלול להיות בעל תכונות אנטי דלקתיות. מה שנכון גם: "אין לנו מחקרים קליניים שבחנו את הדבש והשפעתו על הצטננות", אומר אהרון קובנרניק, M.D., M.P.H., עוזר פרופסור לאלרגיה ואימונולוגיה באוניברסיטת יוטה. אז זה סוג של "יכול לעזור, כנראה שלא יפגע" ברגע זה.

קרא גם  3 סיבות לוותר על אלכוהול

החום טוב.

נוזלים חמים עוזרים להעביר ריר וחיידקים מחוץ למערכת שלך. הם "מגדילים את שיעור הסיקול הרירי", מסביר ברוס בארט, M.D., Ph.D., פרופסור במחלקה לרפואת משפחה ובריאות הקהילה באוניברסיטת ויסקונסין – מדיסון. בעיקרון, זה עוזר לגופך לטאטא ריר וחיידקים מגופך.

הוויסקי שלו הוא … שנוי במחלוקת.

אלכוהול במינונים גבוהים יותר מדכא את תפקודך החיסוני, אומר ד"ר קובנרניק, מה שעלול להקשות על גופך להילחם בזיהום. אבל אם אתה סתם שותה אחד, זה כנראה בסדר.

עם זאת, פעוטות חמים עשויים לעבוד כדי להקל על חלק מהתסמינים שלך, לעזור לך להירגע, מסביר. התערובת של מים חמים, לימון ודבש מרגיעה על גרון ויבש. והיצמדות למנה אחת של אלכוהול, למשל 1.5 גרם משקאות חריפים, עשויה לעזור להפיג את כל הכאבים או הכאבים..

4 קוקטיילים ויסקי חורפיים מושלמים:

Deen

Deen

לאחר שתתחיל לשתות יותר מזה, עם זאת, אתה עלול לגרום לגופך יותר נזק מתועלת. והדרך היחידה למנוע הצטננות מלכתחילה היא על ידי שטיפת ידיים לעיתים קרובות כדי למנוע התפשטות של נגיפים, אומר בליידפ סינג, M.D., רופא לרפואה פנימית בבית החולים סטנפורד..

עם זה, אם אתה רוצה ליהנות מקטיפה לוהטת בזמן שהתכרבל במיטה וצופה בנטפליקס, קדימה להישאר עם אחד בלבד. האם זה יגרום לך להרגיש קצת יותר טוב? אולי. האם זה באמת ירפא את הקור שלך? לא, זה לא ייעלם באורח פלא בן לילה.